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HRV를 이용한 자율신경 균형 및 스트레스 검사로 우리의 신체 조절 능력과 스트레스 저항도 및 피로도 등 전반적인 건강 상태를 확인 할 수 있는 검사 방법이다.
시간에 따른 심박의 주기적인 변화를 심박 변이도라 하며, 이는 내외적인 환경 요인에 대한 자율 신경계의 항상성 조절 메커니즘을 추적할 수 있는 평가 수단이다. 건강한 사람의 경우 HRV변이가 크고 복잡하게 나타나지만, 질병상태나 스트레스에서는 복잡도가 현저히 감소한다.
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